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白茶
一般选择有些年份的白茶,白茶当年是寒性的,但是你放置的时间越长,寒性就慢慢的转淡,三年茶五年药么,这时候煮上一壶白茶,也有预防感冒的功效。
熟普
个人偏爱于有点年份的熟茶,发酵渥堆后的熟茶,本身就没有了寒性,可以撬一块,放在茶壶里慢慢煮,熟茶本身就有:降脂降压、还有养胃的功效。长期饮用熟茶,还可以排除体内多余的杂质,清理肠胃呢。
黑茶
广西的六堡茶,也是一款不错的选择,口感略甜,香气醇陈,有很明显的槟榔香。在清朝时期广东人就用六堡茶祛湿除燥、治疗痢疾、由水土不服引起的肠胃不适。